В Марьине стартовал летний сезон программы «ГТО в парках»

Бесплатные тренировки для любителей физкультуры на свежем воздухе проходят в 10 городских парках, в том числе в парке 850-летия Москвы в районе Марьино.

Там также можно подготовиться к спортивному тестированию и выполнить нормативы ГТО.

— Укрепить здоровье, повысить выносливость, а также подготовиться к выполнению нормативов можно с помощью бесплатной программы «ГТО в парках». Она разработана специально для жителей Москвы, которые любят заниматься спортом на свежем воздухе и хотят улучшить свои физические показатели. Программа является частью масштабного городского фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!». Это самый продолжительный летний праздник в мире. Он будет проходить в течение 100 дней, — отмечается на официальном портале мэра и правительства Москвы.

Занятия по ОФП проводят профессиональные инструкторы Мосгорспорта. Их участники могут подготовиться к выполнению нормативов ГТО и сдать их прямо в парке. Для участия в тренировках необходимо предварительно зарегистрироваться, а для прохождения тестов — получить медицинский допуск. Тренировки предназначены для горожан в возрасте от 18 лет. Занятия проходят каждые субботу и воскресенье с 10:00 до 11:00. Инструкторы предлагают выполнить упражнения, которые развивают силу, гибкость и улучшают общую физическую подготовку.