Психолог: Короткий отпуск раз в сезон положительно влияет на психическое здоровье

Фото: pixabay

З

аместитель заведующего кафедрой общей психологии Московского института психоанализа, руководитель студенческого научного сообщества, кандидат психологических наук Мария Шестова считает, что короткий отпуск раз в сезон положительно влияет на психическое здоровье, а стандартные двухнедельные каникулы дают лишь краткосрочную радость, сообщает агентство "Москва". Она пояснила, что

 стандартный отпуск в 28 дней лучше разбить по семь дней на четыре сезона.

По ее словам, даже путешествие в выходные может помочь восстановиться после рабочего стресса.