Вместо кофе: названы три утренних напитка, которые помогут похудеть

Исследователи назвали три напитка, которые стоит пить по утрам вместо кофе и черного чая, чтобы быстрее избавиться от лишнего жира на животе.

Первый вариант — вода с тмином. Этот простой напиток насыщает организм антиоксидантами, которые положительно влияют на иммунную систему.

Кроме того, тмин ускоряет обмен веществ и помогает быстрее похудеть. Для его приготовления нужно прокипятить семена тмина в воде.

Второй вариант — зеленый чай. Регулярное его употребление способствует снижению массы тела и помогает избавиться от жира на животе,  сообщает Российская газета.

Третий полезный напиток — теплая вода с лимонным соком и медом. Этот напиток богат витамином С и антиоксидантами, способствует правильному пищеварению, регулярному стулу и снижению веса.

Ранее ИА МедиаПоток рассказал, когда праздновать спасы в августе 2024 года.