Как усилить иммунитет за счет питания

Диетолог рассказала, чем нужно питься. Укрепить иммунитет можно, улучшив состояние микрофлоры кишечника, и в этом помогут «живые» ферментированные продукты, которые производятся в процессе брожения под воздействием полезных бактерий. Об этом сообщила Инна Пичугина, главный диетолог Минздрава Московской области. «Примерно 80 процентов иммунитета формируется в кишечнике и зависит от состава полезной микрофлоры», — отметила врач. По […]