Психотерапевт Крашкина рассказала, как избежать осеннего обострения

Жителям России предложили несколько рекомендаций, как справиться с осенней депрессией. Важно не забывать о себе и осознавать, что жизнь включает не только повседневные заботы, такие как готовка, стирка и уход за детьми, но и моменты радости. Этот совет дала врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Ирина Крашкина.