Андрианова советует, как ставить реальные цели на новый год

Александра Андрианова, младший научный сотрудник отделения лечения пограничных психических расстройств и психотерапии № 9 Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и неврологии имени Бехтерева Министерства здравоохранения Российской Федерации, раскрыла рекомендации по постановке целей на предстоящий год. Во время интервью газете «Известия» она подчеркнула важность установления реальных и достижимых задач, а также принятия во внимание своих ограничений. Особое внимание следует уделять приоритетам и учитывать физические и эмоциональные ресурсы.