Врач рассказал о плохом самочувствии при перепадах температур

Доктор медицинских наук, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Москвы, главный врач городской поликлиники № 220 Андрей Тяжельников напомнил, что резкие перепады температур снижают иммунитет и сказываются на сердечно-сосудистой системе. Об этом пишет Агентство городских новостей «Москва».

«Резкие перепады температуры, как синоптики прогнозируют в ближайшие выходные, это серьезная нагрузка для организма. И основной удар приходится на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы, поэтому наиболее часто в такие периоды люди жалуются на головные боли, слабость, сонливость, перепады артериального давления, учащенное сердцебиение», - отмечает врач.

Риск простудных заболеваний в такие дни возрастает из-за снижения иммунитета. По словам специалиста, организм не успевает привыкнуть к очередным погодным изменениям. Наиболее тяжело перепады температур переживают люди в возрасте, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, болезнями легких. В группе риска также беременные женщины и дети.

Врач советует соблюдать меры профилактики для поддержания нормального состояния. Они могут включать в себя умеренную активность, правильное питание, соблюдение водно-солевого баланса и отказ от пагубных привычек. Хронически больным следует точно по графику принимать прописанные им медикаменты и следить за давлением. При болях в груди, слабости, одышке и скачках давления нужно обращаться к медикам.