Стало известно, почему нижегородская молодежь не умеет бороться со стрессом

У молодежи большой информационный поток, который сложно переварить.

Аффективные расстройства у молодых людей чаще всего вызывают социальные причины, сообщил в интервью ИА «Время Н» врач клинической психиатрической больницы № 1 Нижнего Новгорода Виктор Гурский. Отсутствие картинки будущего является основным источником нашей тревоги. «Если когда-то все строили коммунизм, или шли к царствию небесному, или ещё какая-то цель объединяла, то сейчас у нашего социума такого нет. А повод для массовых переживаний есть всегда, и он очень быстро меняется. То, что было актуально ещё три года назад, сегодня неактуально. О том, что актуально сейчас, через три года никто и не вспомнит», — пояснил Гурский. Он отметил, что старшее поколение понимает, что с запасами сможет все пережить, однако у молодежи такого фетиша нет. «Зато есть мощный информационный поток, переварить который просто невозможно. Телевидение, радио, интернет, социальные сети, мессенджеры, YouTube, ТикТок… Молодёжь этому не умеет противостоять. Может быть, пройдёт лет 20−30, и они научатся, но сейчас они в кризисе. Потому и возникают у молодёжи биполярные расстройства», — рассказал врач. По его словам, нужно научить молодых людей ставить информационные фильтры, ограничивая себя в использовании телефона, телевизора, интернета. Тем самым человек может уменьшить уровень своей тревожности. При этом Виктор Гурский добавил, что человек может не знать о своём психическом расстройстве, если не чувствует тревоги и напряжения. Один из показателей его наличия — расстройство сна. «Если ты ночью не спишь, значит, что-то с тобой уже очень сильно не так», — предупредил он, рекомендовав в этом случае обращаться к специалистам.