Как снять стресс через руки: эти прикосновения реально понижают тревожность и напряжение
Чтоб снять накопившийся стресс, довольно провести рукою, считает клинический психолог Екатерина Орлова. В беседе с «Газетой.ру» она поведала, что тактильная стимуляция при помощи предметов считается полезным инвентарем для чувственной саморегуляции.