Это упражнение покажет, сколько вы будете жить

В свое время бразильский физиолог Клаудио Гил Араухо (Claudio Gil Araujo) из Университета Гама Фильо в Рио-де-Жанейро (Gama Filho University) придумал способ быстро и без особых затей определить, насколько гибок тот или иной спортсмен. Всего-то надо было присесть, скрестив ноги под собой, и встать из этой позы, чем-то напоминающей позу лотоса у йогов, сообщаетDay.Azсо ссылкой наКП. За правильно выполненное упражнение Араухо давал 10 баллов - 5 за приседание и столько же за вставание.