Не привязывайте ребёнка к своей юбке!
Хроническая усталость, стрессы, бешеный ритм жизни провоцируют возникновение многих психологических проблем. Не все могут обратиться с ними к специалисту, а если и решаются, то часто не знают, к какому - психологу или психотерапевту.
Психолог занимается вопросами, не имеющими отношения к медицине, он помогает пережить сильное эмоциональное потрясение, горе из-за утраты близкого человека, подсказывает, как решить проблемы в семье. Это не врач, а консультант, он не обладает медицинским образованием и не может прописывать лекарства.
С более сложными вопросами психического здоровья имеет дело психотерапия. Если проблема не связана с определенной ситуацией и обусловлена личными особенностями человека, ее будет решать психотерапевт, имеющий медицинское образование.
По статистике, сегодня у каждого второго человека есть риск столкнуться с теми или иными психическими проблемами.
Где искать причины странного, не всегда даже нам самим понятного поведения и когда стоит всерьез обратить внимание на состояние своего психического здоровья, мы спросили у президента Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги Виктора Викторовича Макарова.
Досье.
Макаров Виктор Викторович
Доктор медицинских наук, профессор
Президент Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги,
заведующий кафедрой психотерапии и сексологии Российской медицинской академии постдипломного образования.
- Виктор Викторович, что скрывается под медицинским термином «девиации поведения»?
Девиации поведения – это такие варианты поведения, отклоняющегося от общепринятых стандартов. Границы девиантного поведения все время пересматриваются, например чаще всего видоизменяются границы сексуальных девиаций. А все потому, что сексуальные нормы каждый год расширяются: то, что раньше считалось девиацией, например гомосексуализм, сегодня обычное явление. Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией не стесняются заявлять о своих пристрастиях вслух, устраивают парады и требуют к себе такого же отношения, как и к представителям гетеросексуальной части общества.
И подобных примеров, когда девиации становятся нормой жизни немало не только в сексологии, они есть во всех областях жизни.
С чем это связано? Прежде всего, с тем, что мы с вами жили и живём в трёх вариантах общества.
Первое общество – это традиционное, второе – современное и третье – новейшее. Например, в традиционном обществе были приняты жёсткие стандарты поведения, любое отклонение рассматривалось, как девиация. В современном обществе отклонение от общепринятых норм уже нужно доказывать. А в новейшем – любые границы нормы постоянно расширяются.
С моей точки зрения, девиантное поведение – это такое поведение, которое наносит ущерб окружающим людям или самому человеку. Причём оно бывает как в границах психической нормы, так и за её пределами. Вот как раз то поведение, которое выходит за границы психической нормы и описывается классификациями
- Существуют ли особые причины биологического характера, ответственные за возникновение различных нарушений в поведении?
Да, они действительно могут быть. У различных отклонений в поведении, у любого расстройства психики может быть одна из следующих причин (или сразу все четыре) – биологическая, психологическая, социальная и духовная.
- В современном мире всё больше заметны люди с сексуальными девиациями. Например, педофилия – одна из самых популярных сегодня тем. С чем это связано, по вашему мнению?
Педофил – это человек, у которого с биологической точки зрения – недостаточная потенция, с психологической точки зрения – определённые девиации и неспособность противостоять собственным влечениям, с социальной – он зачастую никак не адаптирован и с духовной точки зрения – является ущербным человеком.
Мы обследуем пациента и выясняем причины, ведь у одного и того же явления может быть много причин, а проявления одни и те же.
Если уйти в сторону от психологии и сосредоточиться на биологических проявлениях, нужно сказать о том, что сегодня настораживает специалистов. Y- хромосома (та, что делает мальчиков мальчиками) слабеет, а сперматозоиды теряют свою способность к зачатию. Есть опасения, что планета, на которой мы живем и которой так сильно вредим, может поступить с нами очень элегантно, рано или поздно избавившись от нас, просто лишив способности к зачатию.
- Вернёмся к вопросам психологии. Давайте поговорим о причинах возникновения различных зависимостей, безобидных для окружающих, например Интернет-зависимости, игровой зависимости.
Какие же они безобидные, если, например, молодой человек не моется, не ходит в институт, не общается с девушками и сутками сидит возле компьютера? Это очень обидная зависимость для его семьи и для всего общества.
Сегодня мир предлагает нам всё новые и новые зависимости. Например, зависимость от кофе – она сейчас весьма популярна. А вот, скажем, предыдущие поколения кофе не пили и любви к этому напитку, переходящей в манию, у них не было.
Как-то, выступая перед большой аудиторией, в зале, где было около 1000 человек, я спросил: «Уважаемые участники, кто в вашей семье традиционно пил кофе»? Всего десять человек подняли руки, и то это были немцы, не уехавшие в Германию.
Современные технологии предлагают нам новые гаджеты, благодаря им появляются и различные зависимости. И люди совершенно не насторожены, своего зависимого состояния они просто не осознают. Им ведь никто не говорит, что, если проснувшись утром, человек сразу бежит к компьютеру и включает Интернет, если не может уснуть, пока не просмотрит в очередной раз электронную почту – то у него уже сформировалась стойкая зависимость.
- Каждый человек может стать жертвой какой-либо зависимости?
В принципе не застрахован никто, а вот чаще других становятся так называемые зависимые личности. Что это значит? Воспитание по типу гиперопеки, когда мама привязывает к себе ребёнка и длительное время сохраняет с ним симбиотические отношения. В нашей стране очень принято, чтобы дети были близки с мамой, которая буквально не отпускает их от своей юбки, не осознавая, что калечит психику.
- Как избежать этого?
Когда рождается ребёнок, он должен каждый день делать маленький шажочек к независимости. Вот, например, когда родители вечером собираются на кухне и обсуждают какие то внутрисемейные дела или проблемы, нужно обязательно спрашивать друг друга – сколько шагов к независимости сделал сегодня наш ребёнок? Вот тогда во взрослом возрасте у него не будет лишних проблем.
- Как возникают девиации, направленные на причинение вреда другим, например, садизм?
Садизм – это проявление, которое может иметь тысячу причин, это стремление доставить боль окружающим и получить при этом удовольствие. Садист может быть слабым человеком, которого всегда били в детстве, он вырос и стал использовать своё физическое преимущество. Или у него слабо проявляются эмоции в поведении, он не умеет ни от чего получать радость. А может быть, его просто научили быть садистом, например, сейчас в сексуальных отношениях очень модно использовать плётки, ремни, ошейники. Так и воспитывается садизм.
- Нужно ли родителям маленьких детей насторожиться, если они замечают, что ребёнку нравится мучить кошку, отрывать лапки у жучка?
В этом случае необходимо обратиться к детскому психиатру.
- Можно ли получить девиацию по наследству?
Да, девиации могут передаваться по наследству. Существует такое понятие «девиантные пограничные личности» – в том числе, психопатические – это когда девиации передаются из поколения в поколение.
- Сейчас многие люди живут в состоянии постоянного стресса. Можно ли предположить, что его причиной является не просто образ жизни и постоянная загруженность на работе, а какое-либо психическое заболевание, и когда нужно уже приходить за помощью к специалисту, а не просить успокоительное в аптеке?
Состояние стресса – это обычное для нас состояние. Как только уровень стрессов опускается ниже нужного нам уровня, мы засыпаем, погружаемся в состояние лени, становимся бездельниками и начинаем искать удовольствия за пределами дозволенного. А когда стресс находится на нормальном для нас уровне – мы активно работаем, активно живём и всё делаем хорошо. А вот в том случае, когда стресс резко превышает допустимые границы, развивается «синдром сгорания» – это особое расстройство, которое характеризуется слабостью, апатией, нежеланием вставать с постели, потливостью, пониженным аппетитом, отсутствием интереса к сексу. Если появились эти симптомы, тогда нужно обращаться за помощью к специалистам – психологам-психотерапевтам.