Пот — показатель здорового сердца

Медики утверждают, что бани, сауны могут заменить кардиохирургов и аппараты искусственного сердца.

Как сообщает NYPost, согласно данным исследования, опубликованным в недавнем выпуске American Journal of Hypertension, мужчины, которые потеют по крайней мере четыре раза в неделю, склонны к развитию повышенного кровяного давления.

Исследователи из Университета Восточной Финляндии исследовали 1621 мужчин среднего возраста с ранними признаками состояния, которые могут привести к сердечным заболеваниям и инсульту, — в среднем возраст исследовавшихся составлял 22 года, согласно докладу.

Они обнаружили, что риск высокого кровяного давления упал на 46 процентов у парней, которые посещали баню или сауну четыре-семь раз в неделю и у 24 процента мужчин, которые принимали горячие ванны от двух до трех саун в неделю.

Температура тела поднимается до 38 градусов во время сауны, и этот прыжок усиливает кровеносные сосуды и удаляет жидкость из организма — обе причины, которые уменьшают кровяное давление.

Материал подготовила Виолетта Потапова