Как похудеть: Здоровые перекусы до 150 калорий
Читай также: Как очистить организм: Детокс-диета Гвинет Пэлтроу Если ты хочешь похудеть, не пытайся голодать. Чтобы действительно потерять вес, ты должна утолять голод, это поможет тебе не переедать. Помимо основных приемов пищи диетолог Джули Аптон рекомендует устраивать 1-2 перекуса низкокалорийными...подробнее