Как я провел каникулы

Заканчиваются новогодние каникулы, осыпалась елка, усохли мандарины, съедены все конфеты и скоро на работу, но мы-то знаем — мы сделали все от нас зависящее, чтобы эти дни (и ночи!) не прошли даром.
Предлагаем убедиться, что нам будет о чем вспомнить, когда начнутся рабочие будни.

Нет, воистину, новогодние каникулы просто созданы для того, чтобы нарушать режим: вставать после полудня, ложиться после полуночи. Когда еще позволишь себе такую роскошь? Правда с биоритмами беда: в первые рабочие деньки мы обычно чувствуем себя, словно только что сменили десяток часовых поясов.
Чтобы хорошо спалось, и режим плавно и нежно выровнялся, есть несколько нехитрых способов:
Отказаться перед сном от чая, кофе и шоколада.
Хорошенько погулять перед сном, выработать остаток энергии.
Спать хоть под двойным одеялом, но с приоткрытой форточкой.
Ну и главная хорошая постновогодняя новость — день теперь будет становиться длиннее! Человеческие организмы всегда реагируют на это с большим оптимизмом. И вообще — скоро лето!

http://fishki.net/1379008-kak-ja-provel-kanikuly.html?mode=r...