Пить алкоголь перед сном не очень хорошая идея

AmericaRU.com: Долгое время ученые неправильно думали, что небольшое количество алкоголя помогает заснуть. Тем не менее, разрушая вековую концепцию, новое исследование пришло к прямо противоположному выводу.

Распитие алкоголя перед сном приводит к бессоннице.