Что лучше для вашего здоровья - апельсиновый сок или сам фрукт?
![Что лучше для вашего здоровья - апельсиновый сок или сам фрукт?](http://www.americaru.com/i/n/2015-01-231422045181.jpg)
AmericaRU.com: Всем известно, что есть фрукты полезнее, чем пить сладкие соки. Но, возможно, это мнение ошибочно.
Новое исследование, опубликованное в журнале «Journal of Agricultural and Food Chemistryshows», обнаружило, что, несмотря на то, что в соках есть сахар, питательные вещества в жидком виде усваиваются лучше.