![](http://img.day.az/thumb/clickable/0e/a/vkusnyy_zavtrak.jpg)
"Раз в этом йогурте низкое содержание жира, значит его можно съесть много и я при этом не поправлюсь!" - как часто вы так думаете? На самом деле эта мысль может быть как раз тем заблуждением, из-за которого вам не удается избавиться от лишних килограммов последние несколько месяцев, сообщаетDay.Azсо ссылкой наЛайфхакер. Сегодня мы расскажем об обезжиренных йогуртах и еще 6 здоровых продуктах, которые могут сделать вас полными.