Как избежать "аллергии на весну"?

– Около сорока процентов землян страдают поллинозом, и пик заболеваемости приходится на май – говорит врач по гигиеническому воспитанию населения ЗЦМП Валерия ФЕОКТИСТОВА. – Основная причина – пыльца растений. А ещё плохая экология, стрессы, неправильное питание, вредные условия труда; хронические патологии.

Аллергия – это ответ иммунитета на действие раздражителя. Весенний вариант – сверхчувствительная реакция организма на привычные вещи. Для многих контакт с ними незаметен, а у аллергиков продуцируется гистамин – вещество, регулирующее многие физиологические реакции в организме.

Есть три вида аллергии: контактная, дыхательная и пищевая. В перечне аллергенов – пыльца, пыль, плесень, шерсть, химвещества, медикаменты, продукты. Человек может сталкиваться с заболеванием круглогодично или сезонно, как в случае с весенним вариантом.

По мнению врачей, аллергия имеет наследственный характер. Если поллинозом в семье страдают оба родителя, то у их ребёнка шансы столкнуться с ним равны 50 процентам, если один из родителей, то 25-ти.

В природе не менее пятидесяти видов деревьев, кустарников и трав, которые негативно влияют на организм процессом опыления: берёза, дуб, ива, клён, липа, полынь, клевер, пшеница и многие другие. Аллергия у всех протекает по-разному, но клинически напоминает острую вирусную инфекцию. По этой причине многие не догадываются, что страдают этим недугом.

При аллергии, в отличие от ОРВИ или гриппа, нет температуры. К тому же, простуда длиться одна-две недели, а аллергия – до двух месяцев.

Несмотря на то, что поллиноз встречается часто, лекарства от него ещё нет. Основное лечение направлено на понижение выработки гистамина и устранение приступов аллергического кашля.

«Аллергия на весну» – заболевание настолько опасное, что оно имеет ещё одно название: «медленный убийца». Несвоевременное, неправильное лечение или его отсутствие приводит к развитию серьёзных осложнений – бронхиальной астмы, отёка легких и анафилактического шока. Не занимайтесь самолечением! При первых признаках сразу обращайтесь к врачу-аллергологу!

Основные рекомендации:

• В пик заболеваемости держитесь подальше от цветущих растений
• Как можно реже выходите на улицу
• Наибольшая концентрация пыльцы с пяти до десяти часов утра и в вечернее время
• В пасмурную, влажную погоду, особенно после дождя, пыльца менее активна
• В сухие жаркие дни выходите на улицу с марлевой повязкой и в солнцезащитных очках
• Не открывайте окна, форточки завешивайте влажной марлей, которую надо менять каждые два часа
• Чаще проводите влажную уборку: уберите из комнаты все шерстяные предметы, ковры, паласы
• Девушкам стоит отказаться от декоративной косметики и парфюмерии
• Придя домой, протрите лицо влажной салфеткой, переоденьтесь в чистую одежду, примите душ
• Исключите из рациона цитрусовые, шоколад, красные яблоки, виноград, черешню, клубнику, вишню, сливы, орехи, рыбу, яйца; откажитесь от курения