В Уфе состоится фестиваль скандинавской ходьбы

3 июня 2018 года в Уфе пройдет фестиваль скандинавской ходьбы «Свобода движения». Ожидается, что в мероприятии примут участие около тысячи уфимцев.

Организаторами являются Русская национальная Ассоциация скандинавской ходьбы, региональное отделение Союза пенсионеров России.

Цель фестиваля - популяризация активного долголетия и здорового образа жизни, создание условий для регулярных занятий скандинавской ходьбой.

В программе спортивного праздника - соревнования по скандинавской ходьбе, лекции, мастер-классы, викторины, занятия китайской гимнастикой цигун. Ведущей мероприятия станет заслуженная артистка России, известная телеведущая Лариса Вербицкая.

Скандинавская ходьба - один из наиболее популярных видов физической активности среди пожилых людей во всем мире. Это простой и эффективный вид физкультуры, доступный людям любой комплекции и физической подготовки, включая даже тех, кому противопоказано большинство видов физической активности. Занятия скандинавской ходьбой не только способствуют улучшению общего состояния организма, профилактике болезней, но и предоставляют возможность восполнить дефицит общения и помочь социализации пожилых людей.

Место и время проведения: парк им. М. Гафури в 11.00 часов.