5 природных средств для борьбы с остеопорозом

Остеопороз встречается у более половины женщин в возрасте старше 50 лет.

Это заболевание, которое поражает кости, что делает их пористыми и хрупкими, поэтому остеопороз известен как «болезнь пористых костей».

{{298362}}Основными причинами остеопороза являются недостаточное потребление кальция и витамина D и хронический недостаток движения. Несмотря на то, что начинается тихо и без боли, это