Ученые назвали допустимое время пользования гаджетами для детей

XXI век диктует свои условия жизни, которые порой наносят серьезный ущерб здоровью человека. Особенно это касается детей. Однако полностью отказаться от гаджетов не так-то просто. Необходимо соблюдать меру, как и во всем другом. К такому выводу пришли ученые в процессе проведения исследований.

В частности, было выявлено, что максимально допустимым временем для компьютерных игр является всего час. При превышении данной нормы у детей было замечено ухудшение общего состояния здоровья, также появлялась депрессия и нарушались психические показатели.

Малоподвижный образ жизни провоцировал снижение иммунитета, оказывал гнетущее воздействие на организм. Разница виртуальной и реальной жизни способствовала развитию у детей депрессии или агрессии. Об этом сообщает Planet Today.

Как отмечают ученые, при занятии спортом необходимо не превышать норму, комфортную для каждого человека. Аналогична ситуация и с гаджетами. Слишком длительное время пребывания за компьютером или смартфоном может нести в себе серьезные последствия.