Почему полезно есть много лука

Не обращайте внимания на слезы, вызванные луком, выгод гораздо больше, чем страданий, так как этот овощ является союзником в борьбе против многих заболеваний. Кроме того, лук придает дополнительный аромат любому блюду. Не говоря уже о том, что этот чудо-продукт очень дешев. Вот некоторые удивительные преимущества для здоровья от потребления лука. Фитохимикаты и витамин С, которые содержатся в луке