Для чиновницы, призвавшей россиян питаться макаронами, составили меню

Недавно бывший министр труда и занятости Саратовской области Наталья Соколова заявила о том, что 3,5 тысяч рублей на еду хватит для «минимальных физиологических потребностей».

Диетологи специально разработали меню для чиновника на данную сумму. Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург отметил, что если взять на 500 рублей больше, то внятный рацион составить можно. Также врач заявил, что меню не перегружено сложными жирами и холестеринами, а наполнено сложными углеводами, а также фруктами и овощами.

Источник фото:  - pixabay.com - Couleur

По его расчетам, на 30 дней в рацион человека войдет одна курица и 2 килограмма мороженной морской рыбы. Также она сможет есть в сутки 200 граммов хлеба, а также 100 граммов макарон или гречки.