Как не стать заложником лже-эффективности

Если вы тоже смотрите на часы во время секса… Как наслаждаться каждой минутой и при этом все успевать.

Прочитала статью о суперчеловеке Олеге Брагинском и невольно усмехнулась: узнала себя несколько лет назад – гения лже-эффективности. В погоне за сверхрезультатами мы часто забываем о самом главном: не все эффективные счастливы. Равно как и не все счастливые эффективны. Важно помнить о балансе и не забывать о том, что удовольствие не равно удовлетворенности.

Вот как было у меня.

Успешная карьера, престижный ВУЗ, золотая медаль и кандидатская, диплом МВА и 5 иностранных языков. Проекты, проекты, директорское кресло. Фитнес, салоны, СПА. Дорогие курорты. Машина, квартира, мечты о яхтах и собственном острове.

Счастливый и эффективный образ жизни. Чего еще можно желать?

Узнаете себя?

Так и я до 25 лет жила, считая себя гением эффективности и искателем совершенства во всем. Друзья и коллеги удивленно спрашивали: «И как тебе все это удается?». Злопыхатели искали подвох.

Мне это льстило. Я еще больше оптимизировала время:

• Вставать по будильнику как солдат сразу после первого звонка, утренние минуты наперечет: зарядка, растяжка, кормление животных одновременно с завариванием каши, кудри накручены с вечера, колготки вынуть из упаковки накануне… Чистить зубы одной рукой, другой делать массаж лица, параллельно выпады вперед и прокручивать в голове план на день…
• Во время бега или плавания репетировать текст завтрашней презентации, если ее …