Названы пять лучших напитков для похудения

Зарубежные эксперты назвали пять жиросжигающих напитков. Лидером рейтинга является зеленый чай, обогащенный флавонидами и кофеином. Для похудения будет достаточно выпивать две-три чашки в день. Второе месте в списке досталось томатному соку, норма потребления которого составляет 280 мл в сутки. Женщинам, употребляющие эту норму, удалось избавиться от лишнего жира в области талии. Яблочный уксус, который способен активировать обмен веществ, расположился на третьем месте. Согласно рекомендации экспертов, двух-трех столовых ложек будет достаточно. Имбирный чай также ученые относят к числу напитков, позволяющих сбросить лишние килограммы. Последнее место в рейтинге отведено обычной воде, которой следует выпивать не меньше восьми стаканов в сутки.