Юлия Галактионова: Да здравствует каша на завтрак!
Всем привет! Почти закончен первый месяц участия в проекте! Я начинаю привыкать к новому образу жизни. Тренировки у меня пять раз в неделю: 3 дня силовые с моим тренером и два дня кардио тренировок. Организм мой втягивается в тренировочный процесс. Мыщцы побаливают но так как-будто бы благодарят) На тренировке с тренером постепенно стали увеличивать вес нагрузок