Симптомы пищевых расстройств.
Каждая третья современная девушка пыталась похудеть хотя бы раз в жизни. Лишь в том случае, если учесть, что пропаганда правильного питания и здорового образа жизни началась совсем недавно (и даже сейчас не везде преподносится адекватно, т. е. без крайностей), то нетрудно представить, сколько расстройств пищевого поведения (РПП) можно обнаружить у себя, у своих подруг и родственниц. Ниже приведён список самых распространённых РПП, а также их симптоматика:
Анорексия.
Да, скорее всего, вы уже знакомы с таким заболеванием и тем, как оно протекает. Однако анорексия - это страх. Страх ожирения, страх дряблости тела. Это практически одержимость. Главные симптомы: постоянное ощущение "Лишнего" веса, неприязнь своего тела в зеркале, желание есть как можно меньше, периодические голодовки.
За счёт искаженного восприятия своего тела человек нарушает баланс веществ в организме, резко снижает дневную норму калорий, старается израсходовать как можно больше энергии. Из этого вытекают только большая озабоченность своим телом, усиление чувства собственного несовершенства, гормональные сбои в организме. Именно поэтому для лечения анорексии (обычно родители и близкие бьют тревогу, когда человек уже заметно сбросил вес) недостаточно "Просто Начать Есть". Все зажимы в голове, поэтому сначала стоит осознать наличие проблемы (иначе никто не сможет помочь больному), а затем обратиться к психиатру.
Булимия.
Соседка анорексии, о которой вы тоже слышали не раз. Очень часто эти заболевания сменяют друг друга в ходе неправильного лечения. Симптомы: выраженная тревожность о контроле веса, периодическое переедание, искусственное вызывание рвоты после приемов пищи, использование мочегонных и слабительных средств после приемов пищи.
Булимия зачастую проявляет себя, когда больной анорексией набирает вес или "Срывается" со своего режима. Страх съеденных калорий заставляет человека избавляться от них любыми способами. С булимией следует обращаться так же, как с анорексией, - обратиться к специалисту, осознав, что в мозгу происходит что-то неправильное.
Компульсивное переедание.
Также часто встречается после того, как анорексия уходит в ремиссию. Симптомы: потеря контроля над голодом, непрерывное желание что-то съесть, ощущение транса и неосознанность во время приемов пищи. Больные набрасываются на еду, пока никого нет рядом. Могут есть и майонез из банки, и 10 пачек чипсов сразу, да и все, что будет в холодильнике на момент приступа.
Это действительно болезнь, а не обжорство или жадность. Поскольку человек не может контролировать себя во время приемов пищи, количество съеденного может и убить (в особенно запущенных случаях. К сожалению, окружающие могут отнестись несерьёзно к тому, что их подруга/дочь стала много есть и не задаваться вопросом, куда делась вся еда из холодильника. Как правило, после приступа человек испытывает чувство вины, стыда и отвращения к самому себе. Приступы могут быть чаще во время стресса.
Стоит запомнить раз и навсегда: вы в зоне риска. Любая попытка жестко контролировать свои приемы пищи - это начало пищевого расстройства. Как уже было написано выше, важно осознать и принять свою проблему, чтобы с ней справиться. Да, вы слышали много про анорексию и думаете, что ею болеют глупые маленькие девочки с низкой самооценкой. Но это не так. Попытка похудеть - уже огромный риск загнать своё сознание в угол, из которого будет невозможно выбраться.