Личный опыт: как я победил алкоголизм и почему не жалею

Никто не избавит нас от этой страшной зависимости, кроме нас самих Виктор Батюков Более 15-ти лет назад я был одним из вас. Алкоголь начал употреблять еще в ранней юности. Все было как у многих. Вначале за компанию, затем втянулся, и дальше по наклонной. К двадцати пяти годам я уже имел развод, потерю престижной работы и море проблем, но, несмотря на это, пить не перестал. Наоборот. Освободившись от семейных уз и оказавшись дома у родителей, меня все больше и больше затягивал омут спиртного. Находя работу, я не мог долго на ней задержаться. Иногда стаж длился не больше двух – трех месяцев, а затем от меня просто избавлялись как от ненадежного, пьющего работника, иногда даже по статье. Одно время ездил на заработки в Москву, но и там повторялось тоже самое. В итоге возвращался домой без денег. Причем винил в этом не себя, а окружающих- начиная от работодателя, и заканчивая товарищами по работе. Когда умирал отец, вся моя семья находилась подле него в больнице, а я, вусмерть пьяный, спал дома на диване. Женился во второй раз, но через полгода беспробудного пьянства она меня выгнала взашей. Я опять остался один. И снова все по кругу. Работа на стройке, удивленные взгляды товарищей в редкие дни трезвости, и их обидные выкрики: «Витя, ты трезвый!?», пренебрежительное отношение ко мне начальств, и постоянная отправка меня на самую неквалифицируемую работу. Все это вызывало у меня протест, ведь я считал себя не хуже них, однако даже при виде откупоренной бутылки вина в чужих руках у меня, как у собаки Павлова, начинала выделяться слюна, а ноги сами несли к ней. В общем, все шло к своему логическому финалу, но… 23 февраля мы с товарищами по работе очень хорошо отметили праздник. Начали еще во время обеда, а вот когда закончили не помню, да и как попал домой- тоже не знаю. Скорее всего принесли. Такое случалось довольно часто. На следующий день (для меня это не только после праздничный день, но и годовщина смерти отца) я проснулся как обычно с жутким похмельем. Мне было настолько плохо, что смерть казалась благом. Внутри все тряслось, горло пересохло, кости выкручивало, голова готова была взорваться от боли, и тогда я прохрипел фразу, которая стала отправной точкой моей новой жизни. «Мама, я больше никогда не буду пить.». Знаю- это или нечто похожее люди с похмелья произносят очень часто, но уже тогда я был твердо уверен, что спиртного для меня больше не существует. Счастливая мать принесла мне из аптеки таблетки, которые снимают похмельный синдром, и с того утра, как я уже упоминал, прошло более 15-ти лет. Да, первое время было очень трудно. Не верьте тому, кто говорит, что после выхода из запоя не тянет выпить. Еще как хочется. Мне иногда даже снилось,как беру в руку стакан холодной водочки и с жадностью выпиваю, но эти мысли я прогонял воспоминаниями о том утре, когда мне было настолько плохо, что готов был умереть. Где-то через месяц борьбы с собой эти сны и желание выпить стали отступать, по истечении двух месяцев я уже спокойно проходил около вино-водочного магазина, а через три мог равнодушно смотреть ,как при мне выпивают другие. За это время я женился, жена, кстати, тоже спиртного не употребляет, поэтому, если в холодильнике стоит бутылка водки для компрессов, то она действительно будет там находиться именно для этих целей, даже если ей придется там мерзнуть и год и два. Обзавелся двумя прекрасными детьми, они также спиртного на дух не переносят. Работой, уважением не только среди сослуживцев, но и начальства, а главное- в моей семье царит любовь, взаимопонимание и трепетное отношение друг к другу. По прошествии стольких лет я настолько стал не бояться алкоголя и настолько уверен в себе, что на какой либо большой праздник - Пасха, День рождения, Новый Год могу позволить себе выпить полбокала хорошего вина или шампанского без боязни снова начать пить. И разве это не счастье -жить нормальной, полноценной жизнью и не чувствовать себя больным или ущербным. Именно вот этим своим счастьем я и хочу поделиться с теми, кто устал от спиртного и хочет победить самого себя. В том, что это действительно помогает и другимя убедился после того, как примерно через год после моего вытрезвления ко мне подошел один из сослуживцев (так же очень большой любитель выпить) и попросил помощи. Его семья находилась на грани распада, он был просто в отчаянии, и от этого стал пить еще больше. Тогда я ему сказал – Коля представь себе такую ситуацию. Приходишь ты домой, а в комнате тебя поджидает маленькая такая, но мерзкая проблема. Чтобы с ней не контактировать ты хлоп стакан вина, перед глазами пелена, и как в детстве – я никого не вижу, а значит и меня никто не видит. Проходит время ,пелена рассеивается глядь-а перед тобой уже не одна, а две проблемы. «Прости, - говорит тебе первая. Мне было скучно ждать, когда ты проспишься, и я привела подружку.» Две проблемы- это гораздо хуже, чем одна, и ты снова погружаешься в туман алкоголя. Выныриваешь, а рядом не две, а пять проблем, и уже не маленьких, а очень даже больших, назревших. В общем ,ты меня понимаешь? Не прячься от проблем в алкоголе, их нужно решать, пока они небольшие, чем дольше ты от них будешь бегать, тем труднее с ними будет бороться, а в конечном итоге проблем станет так много, что с ними уже просто так не справиться. - Так что же мне делать? – спросил он. - В первую очередь спроси себя, что тебе дороже- компания с рюмкой водки или семья. Можешь мне не говорить, что ты не алкоголик, что в любой момент можешь бросить, я сам от себя это сотни раз слышал. Но, самое поганое в том, что эти компании тебя просто так из своего круга не отпустят. Как не отпускали на протяжении наверное полугода меня. Они постараются вернуть тебя, уговаривая выпить под разными предлогами (один раз меня пытались напоить силой), и если ты хоть один раз согласишься – все, это будет конец. Жена, которая поверила, осталась рядом и вдруг видит тебя вновь пьяного, окончательно разочаруется и не будет верить ни одному твоему слову. А чтобы не поддаться на провокации бывших собутыльников, покопайся в себе и ответь на один единственный вопрос: Для чего тебе нужен алкоголь? Для радости? - А что без него ты разучился радоваться? Вспомни детство, юность. Ведь тогда для этого спиртное было не нужно. Разве с возрастом критерии радости изменились? С горя? - Извини, но любое горе, даже потерю близких, нужно встречать с трезвой головой иначе оно может перерасти в трагедию. Чтобы расслабиться? – Для этого лучше всего подходит баня, сауна или на худой конец ванна. А еще хорошо почитать что-нибудь или повозиться с детишками. Очень хорошо расслабляет. Так можно продолжать бесконечно, ведь не существует ни одного повода, для которого алкоголь необходим. (Кстати, когда ко мне приставали с водкой ,я задавал им именно этот вопрос-найдите мне хоть один повод мне выпить, и я выпью. Увы, рюмка возвращалась на место полной.) С тех пор Николай не употребляет спиртного, у него очень дружная семья. Вот такая вот моя, и не только история жизни. В ней я хотел сказать вам, что никто извне- ни доктора, ни всякие кодировки (лично знаю многих закодированных людей которые просто бояться выпить и с нетерпением ждут окончания кодировки) не излечат вас от алкоголизма. Только вы сами можете себе помочь. Для этого не нужна большая сила воли, а нужно всего лишь желание быть счастливым. Я понимаю, что одной лишь статьей невозможно никого убедить отказаться от спиртного, но, если мой рассказ заинтересует хоть одного человека, я с радостью готов ему помочь взглянуть на мир трезвыми глазами.