5 cпециальных упражнений для тех, кто целый день находится у монитора

Экран монитора компьютера или смартфона на протяжении практически целого дня находится у нас перед глазами. И это естественно отрицательно влияет на зрение. Для того, чтобы зрение не падало известным окулистом, доктором Юджином Брэбхемом были разработаны специальные упражнения для глаз. 
Эти упражнения необходимо выполнять в течение дня, делая перерывы во время работы с компьютером.

http://budtezdorovy.net/2018/10/5-cpecialnyh-uprazhneniy-dly...