Отказ от алкоголя на месяц. Что будет с организмом?
Научные специалисты из Университетского колледжа Лондона представили подробную картину того, какие изменения возможны в человеческом организме при отказе от алкоголя сроком на месяц.
Как сообщается в отчете об этом эксперименте лондонских исследователей на портале BBC, авторы собрали группу из 26 волонтеров, которых разделили на два отряда. Представители одного продолжали употреблять алкоголь в соответствии со своими привычками, тогда как в другом полностью отказались от спиртного ровно на месяц.
В начале и в конце испытаний добровольцам было проведено полное медицинское обследование. Сопоставление его итогов позволило увидеть разницу в состоянии организма людей в период «алкогольной свободы» и после месячного воздержания.
«Все, кто воздерживался от спиртного, улучшили свои анализы: у этих испытуемых снизился вес и уменьшился процент жировой ткани печени, улучшились качество сна и способность к концентрации внимания», — сообщили ученые.
По их словам, наиболее значительное улучшение в параметрах работы организма произошло у людей, которые до эксперимента не злоупотребляли спиртным, выпивали не более шести бокалов пива или вина в неделю. Что касается участников, предпочитавшие более высокие дозы спиртного, то им эксперимент неожиданно помог начать пить меньше — через три недели после окончания испытания, вернувшись к привычному существованию, они стали употреблять спиртное на 70 процентов меньше.
Вот эта фраза доставила невероятное эстетическое наслаждение: "По их словам, наиболее значительное улучшение в параметрах работы организма произошло у людей, которые до эксперимента не злоупотребляли спиртным, выпивали не более шести бокалов пива или вина в неделю"
...выпивали не более шести бокалов пива или вина в неделю"
в рюмку помещается 37 грамм крепкого напитка, а в бокал 400 грамм пива.
Нет, я люблю красиво выпить и вкусно закусить, а по этим параметрам я почти трезвенник.
Короче говоря, — моя размеренная жизнь предполагает не более трех рюмок крепкого алкоголя в неделю. Бокал или два хорошего пива.
Из выше изложенного возникает вопрос и, я понимаю, ответ не может быть анонимным, но всё–таки:
Что для вас норма?
Стоит ли жить совсем без алкоголя?
Написал чистейший oxygenh на bootlegger.d3.ru / комментировать