Можно ли есть овсянку на завтрак каждый день

Овсяная каша на завтрак считается идеальным вариантом. Это питательно, полезно и вкусно. Но есть овсянку на завтрак каждый день не стоит. В какой-то мере, это может нанести вред здоровью.