Ученые назвали витамин, который укрепляет зубы и спасает от инфаркта

Витамин D оказывает на организм гораздо более значительное влияния, чем считалось раньше.

Вашингтон, 30 октября. Витамин D оказывает на организм гораздо более значительное влияния, чем считалось раньше.

Американские ученые установили, что витамин D укрепляет зубы, а также помогает сохранять здоровыми сосуды и сердце, снижая таким образом риск инфаркта. Кроме того, он замедляет развитие рассеянного склероза и увеличивает выносливость.

Причем последний фактор прямо пропорционально зависит от дозировки витамина D. Чем больше этого вещества попадает в организм, тем легче человек переносит длительные физические нагрузки.

К таким выводам исследователи пришли благодаря эксперименту. На протяжении определенного времени они следили за состоянием 2 тыс. пациентов-добровольцев, регулярно давая им богатый витамином D рыбий жир, пишет издание «Царьград».