Когда узнаешь, что можно сделать с испорченными бананами, ни на что другое больше не согласишься!
Выпечка без муки и сахара — думаете, вранье? А вот и нет! Это не только реально, но еще и полезно и вкусно. Все, что тебе нужно — три ингредиента и 15 минут!
Ингредиенты:
- 2 почти испорченных банана
- 4 яйца
- малина (свежая или замороженная)
Приготовление:
Все произойдет быстро — глазом не успеешь моргнуть.
- Для начала раздави бананы вилкой.
- Сделай из них чудесное банановое пюре. Ням-ням!
- Добавь яйца.
- Хорошенько перемешай.
- Смажь формочки сливочным или растительным маслом и добавь в каждую по парочке ягод. Ну или побольше…
- Залей ягоды бананово-яичной смесью.
- Выпекай в разогретой до 180ºC духовке 12-15 минут.
- Готовность кексов монжо определить по золотистой корочке. Достань форму из духовки, дай маффинам охладиться и…
Вуаля! Приятного аппетита!
Супер рецепт для похудения ! Даже самый большой живот и бока тают как лед ... Читать ...