Таолу 21 форма илицюань 意力拳

https://www.youtube.com/watch?v=q8UyPq6FQJM&feature=youtu.be&fbclid=IwAR3hvIe_8n72LtBPK4BGfEXpvaroG4WsP-py0bn7s3h72X-PGRMSuz5jKoc

Не беспокойтесь: когда перейдёте по ссылке всё станет понятным. Может, к Новому Году (китайскому) и у вас получится.

Главное — расслабьтесь!

Написал old_xpen на marty.d3.ru / комментировать