Диета для здорового сердца
В результате научных поисков благоприятного рациона для укрепления здоровья сердца первое место в списке самых полезных заняла средиземноморская диета. Ее как лучшую выбрали исследователи из Университета Шеффилда Холлэм (Великобритания), об их работе рассказал журнал The Conversation. Специалисты изучили эффективность нескольких видов популярных диет в плане их полезного влияния на состояние сердц