Танцы на завтрак, танцы на обед. Вальс спасет от депрессии

Если вы думаете, что танцетерапия – выдумка сегодняшнего дня, то глубоко заблуждаетесь. Довольно вспомнить шаманов. Кружась под аккомпанемент бубна, они изгоняли из людей разные болезни. Так поступали не только на севере, но и на юге. Например, в Абхазии существовал специальный танец «Атларчопа», которым пользовались при лечении болезни пляска святого Витта. Больные (чаще этим недугом страдали молодые девушки) выбирали себе партнеров и танцевали с ними, пока не падали без чувств. А через несколько часов приходили в себя уже здоровыми. Чудо? Ну как сказать.

Обыкновенное чудо

Психоаналитик Вильгельм Райх, например, который первым решился объяснить феномен оздоровительного эффекта от занятий танцами, утверждал, что во время исполнения различных па с человека спадает защитный панцирь, который формируется из-за мышечного зажима. Но движения под музыку воздействуют не только на мышцы, но и на сознание, интеллект, эмоции. Дело в том, что в нашем головном мозге те участки, что отвечают за двигательную функцию, находятся рядом с теми, что контролируют мышление и чувства. Заставляя работать мышцы, мы стимулируем эмоции. К тому же во время танцев выделяются гормоны счастья – эндорфины. …