Как отрастить волосы?

Главные правила длинных волос от экспертов Pantene Pro-V.

От чего зависит скорость роста волос?

Скорость роста волос обусловлена рядом факторов, среди которых генетика, расовая принадлежность, работа желез внутренней секреции, а также питание и образ жизни. Рост волос подвержен цикличности, как и все в природе — в теплое время года волосы растут быстрее, чем в холодное, также рост волос более интенсивен днем, чем ночью.

Ни для кого не секрет, что многим «по наследству» достаются шикарные здоровые волосы, однако при неправильном уходе даже они могут потерять блеск и жизненную силу. К сожалению, влиять не генетику мы не можем, зато в наших силах обеспечить волосам необходимый уход и питание как за счет косметических средств по уходу, так и за счет сбалансированной диеты. 

Росту волос способствует массаж кожи головы — он усиливает приток крови и пробуждает волосяные фолликулы. А многочисленные процедуры по стайлингу и укладке, наоборот, сильно травмируют волосы, поэтому, если вы хотите отрастить длинные волосы, лучше минимизировать использование фена и стайлера.

Шампуни Pantene Pro-V содержат уникальную технологию Antioxidant Damage Blockers, которая обеспечивает защиту от повреждений окисью меди. Она была разработана при помощи методов, применяемых в квантовой физике, и содержит элемент EDDS — «магнит» для металлов, который помогает нейтрализовать вредное воздействие меди и препятствует ее накоплению в волосе.

Также негативное влияние на рост волос оказывают стресс и постоянное нервное напряжение — гормон дексаметазон, выделяемый организмом при стрессе, негативно влияет на поступление питательных веществ из крови в фолликул, поэтому рост волос может замедлиться или на какое-то время вообще прекратиться.

Различается ли скорость роста волос у женщин и мужчин, блондинок и брюнеток?

У женщин волосы растут быстрее, чем у мужчин, особенно в период с 15 до 30 лет. Также жизненный цикл волос у обоих полов разный — у женщин он составляет в среднем пять лет, а у мужчин всего два года. При этом у мужчин волосы в диаметре в два раза толще женских, но у женщин волосы «сидят» на два сантиметра глубже в коже головы, нежели у мужчин, и именно этим обусловлен более долгий период их роста.

Скорость роста волос не зависит от их цвета, а вот их толщина существенно разнится — самые тонкие волосы у блондинок, в несколько раз толще волосы у брюнеток, а самые толстые — у шатенов. Густота волос у обладательниц разного цвета волос также различается: самые густые волосы у блондинок — примерно 140 тысяч волосков, у брюнеток и шатенок их около 100 тысяч, а у рыжеволосых — около 90 тысяч.

Средство для роста волос Nioxin Hair Booster

Как можно усилить рост волос с помощью косметических средств?

Многие женщины пренебрегают средствами дополнительного ухода, используя только шампунь для очищения волос. Это в корне неверно, так как помимо очищения волосы нуждаются в питании и защите от травмирующих факторов, таких как расчесывание, тепловое воздействие в ходе сушки и укладки.

Так, бальзам-ополаскиватель необходимо использовать после каждого мытья, а раз или два в неделю специалисты рекомендуют использовать глубоко увлажняющие и питающие маски. Именно волосы с идеальным балансом увлажненности и защищенные от негативного воздействия внешних факторов будут расти быстрее.

Биодобавка для роста волос Phyto Phytophanère Hair And Nails Dietary Supplement

Какие продукты питания влияют на рост волос?

Волос состоит из кератина, микроэлементов и минералов, таких как цинк. Прием витаминов внутрь — это топливо для волосяных фолликулов, они насыщают волосы необходимыми веществами и дарят им здоровье. Благодаря притоку к фолликулам крови и питательных веществ волосы начинают расти быстрее. 

Для волос необходим целый набор витаминов и микроэлементов — витамины группы В, витамины А, Е и С, биотин, а также магний, кальций, хром, йод, железо, фосфор, цинк и многие другие вещества. Особенно полезны для роста волос молочные продукты, масла первого отжима, фрукты, овощи, рыба (особенно жирная, так как она богата омега 3, 6 и 9 кислотами), мясо, бобовые и орехи.

СС-крем для волос ALTERNA Caviar CC Cream for Hair 10-in-1 Complete Correction

Влияет ли часто мытье головы на рост волос?

Однозначного ответа на этот вопрос нет — смотря что подразумевать под частым мытьем, ведь для кого-то часто — это каждый день, а для кого-то два раза в неделю. Частота мытья головы должна определяться индивидуально, в зависимости от потребностей. Однако стоит помнить о том, что избыток себума (кожного жира) вреден для роста волос. 

Самое главное правило — не травмировать волосы во влажном состоянии после мытья, так как именно в это время они под действием влаги становятся более ломкими и хрупкими. Мокрые волосы надо слегка промакивать, ни в коем случае не тереть полотенцем и не расчесывать их во влажном виде, чтобы уменьшить механическое воздействие, ведущее к повреждениям.

Аргановое масло для волос Josie Maran 100 percent Pure Argan Oil

Есть ли предел, до которого можно отрастить волосы?

Так называемый предел роста волос зависит от пола, возраста и генетических особенностей человека. Волосы в своем жизненном цикле проходят три стадии: анагеновая фаза (фаза роста) длится у всех по-разному — от трех до семи лет, промежуточная (катагеновая) фаза длится не более двух недель, во время которых начинается деградация фолликула, и телогеновая фаза (фаза выпадения), которая длится три-четыре месяца. 

Исходя из того факта, что волосы растут в среднем на один сантиметр в месяц, то волосы до талии, длиной 80–90 сантиметров, можно отрастить примерно за шесть-семь лет. Отрастить волосы такой длины смогут только люди, у которых максимально длинная фаза анагена — если фаза анагена короткая, то достичь такой длины волосам будет невозможно.