5 легких способов похудеть не вставая с дивана

«Что бы такого съесть, чтобы похудеть»? Знакомая фраза. Многим из нас категорически не хочется прикладывать усилия, потеть в зале или отказываться от любимых блюд ради стройного тела. И не всегда это от лени.