Еда, которая может спровоцировать развитие подагры

Подагра издавна считалась болезнью аристократов, она развивается, когда возникают проблемы с выводом мочевой кислоты, которая в результате кристаллизируется и накапливается в суставах, вызывая воспаление и сильнейшую боль. В первую очередь поражаются суставы больших пальцев стоп.

В лечение этого заболевания большую роль играет соблюдение диеты. Важно минимизировать поступления пуриновых оснований, которые в организме разлагаются с образованием мочевой кислоты.

«Плохие» продукты для больных подагрой: Мясо красное, мясо гуся, ливер, морепродукты, вяленая рыба, а так же шоколад во всех видах.

Придется отказаться и от кофе. Вреден и растворимый, и сваренный кофе, дело в том, что кофеин стимулирует распад пуриновых оснований, поэтому мочевой кислоты в организме становится больше.

Помогут в борьбе с недугом: Овощи, свежая рыба, рис, макароны, хлеб, кисломолочные продукты. Полезны фрукты. В частности ананас, который содержит вещества, способные сдерживать образование мочевой кислоты.

Из напитков стоит выбирать чай, сок или молоко, лучше невысокой жирности.

Инф. bodyculture.ru