Ученые назвали 4 продукта, употребление которых поможет стать гением

Самыми полезными для интеллекта человека являются блюда из морской рыбы. Американские ученые Института исследований штата Массачусетс определили четверку лучших продуктов, употребление которых поможет стать гением. По мнению заокеанских "светил" прогресса, именно правильное питание с детских лет закладывает всю основу центральной нервной системы человека.

Для того, что отрастить у себя мегамозг, прежде всего, нельзя пренебрегать морской рыбой.

- Наибольшее влияние на интеллект человека оказывает употребление морской рыбы. Этот продукт содержит редкие жирные кислоты, которые необходимы для питания мозга. Ученые рекомендуют употребление морской рыбы беременным женщинам, - цитирует ученых Рlanet today.

Вторым по значимости элементом рациона является молоко, а точнее, все кисломолочные продукты. Молоко, сыр и творог способствуют укреплению иммунных реакций организма и способствуют развитию когнитивных способностей.

Третий полезный продукт - бобовые, благодаря которым развивается так называемое серое вещество.

Ну и, наконец, никогда не дадут заскучать нейронам помидоры.

ФОТО: wallpampers.ru