???? ПОДРОБНО О ПИТАНИИ ПО ВРЕМЕНАМ ГОДА В АЮРВЕДЕ
Красота и здоровье
???? ПОДРОБНО О ПИТАНИИ ПО ВРЕМЕНАМ ГОДА В АЮРВЕДЕ
Ритучарья – это определенный сезонный режим, предписывающий особый образ жизни, диету и распорядок дня для каждого времени года, который поможет сохранить вам баланс дош в течение всего года.
В природе существует не только четыре сезона (времени года), но и межсезонья. Межсезонье – начало наступающего и конец уходящего времени года. Это время нужно использовать для того, чтобы настроить организм на предстоящие изменения. Читать дальше...