![](https://29ru.net/datas/images/favicons/199.png)
Диетологи составили список продуктов, угрожающих здоровью
Испанские специалисты считают заблуждением мнение о том, что есть можно все, что хочется, но в меру. Некоторые продукты лучше не употреблять совсем. Среди них - рафинированная мука, которую нужно заменить цельнозерновой, сообщает "Российская газета". Все дело в том, что при переработке зерновых исключаются клетчатка и другие питательные вещества, в дополнение к тому факту, что очищенные продукты имеют высокий гликемический индекс. Такая еда истощает поджелудочную железу и в перспективе это грозит развитием диабета. Читать дальше...