Парень делал планку 7 лет подряд и снимал на видео: из хилого студента в спортсмены
7 лет назад не отличавшийся крепким сложением студент решил делать планку каждый день. Изменения в мускулатуре он фиксировал на видео и за прошедшие годы сумел дорасти до серьезного спортсмена.
Читать дальше...