Выходные без диеты и другие ошибки, которые мы допускаем, пытаясь похудеть
Иногда хочется сбросить несколько ненужных килограммов. Но бывает, что как бы мы ни старались следить за своей диетой и физической активностью, вес не сдвигается с места. Тогда стоит подумать, не делаем ли мы досадных ошибок в нашем, казалось бы, здоровом питании. Вот пять из них, которыми грешат многие, пытаясь похудеть.