Россиянам рассказали, как начать заниматься спортом после самоизоляции
После длительного перерыва, связанного, например, с самоизоляцией, лучше включать в жизнь небольшие физические нагрузки. Более подробно об этом рассказал врач Андрей Тяжельников.
Читать дальше...