Новости за 06.03.2022

Дыхательные

техники полезны для людей, испытывающих сильный стресс или находящихся в

шоковом состоянии. Об этом заявила психолог, травмотерапевт Елена Кандыбина.

Специалист

утверждает, что для снятия стресса необходимо чаще проявлять заботу об окружающих. Кроме того, пользу несут различные

дыхательные техники, в том числе дыхание на счет.

«Можно попытаться

использовать технику правильного дыхания — дышать на счет: на четыре счета

вдох, на четыре счета задержка дыхания... Читать дальше...

Взломан CrosserBot. В русскоязычных каналах появляются одни и те же призывы к выходу на митинги. Это все не соответствует действительности. Накануне украинские хакеры и пособники киевского режима взломали CrosserBot. Это сервис, который отвечает за отправку отложенных сообщений в Telegram. Ситуацию ФАН прокомментировал руководитель рабочей группы Общественной палаты России по защите прав пользователей в сети Интернет Александр Малькевич. Его канал в Telegram также пострадал от действий кибертеррористов. Читать дальше...

Сеть гипермаркетов «Лента» приняла решение ограничить количество товаров, который покупатель может приобрести за одно посещение магазина, а также при заказах онлайн. Об этом сообщили представители компании, пишет РБК.

Гороскоп для всех знаков Зодиака на 7 марта 2022 года

Выставка носит название «От наброска до шедевра»

По аэропорту Винницы выпустили восемь ракет, он полностью уничтожен — Зеленский.

pixabay.com/PD

Классический рацион правильного и сбалансированного питания должен состоять из 4-х частей (по 25%), рассказал диетолог и эндокринолог Антон Поляков.

Первые 25% — это белки, еще 25% — овощи и фрукты, далее — крахмалистые углеводы и затем — орехи и масло. По словам специалиста, такое деление приема пищи способствует укреплению иммунитета, к тому же человек в целом чувствует себя лучше.

«Если человек будет так питаться, он будет хорошо себя чувствовать, нормально выглядеть... Читать дальше...

«Футбол эмоциональный. Болельщикам понравилось. Было много карточек, забили мячи. Хороший матч получился. К сожалению, не в нашу пользу. Я вижу, что ...

Матч тульского ПФК "Арсенал" с "Крыльями Советов", прошедший на стадионе "Самара Арена" в рамках 20-го тура "Тинькофф" Российской премьер-лиги (РПЛ), закончился ничьей. Итоговый счет матча — 2:2. Счет открыл полузащитник "Арсенала" Кингс Кангва, забив мяч в ворота "Крыльев" на 13 минуте первого тайма. Гол стал первым для оружейников в текущем году. Мяч в ворота "Арсенала" на 52 минуте второго тайма забил нападающий клуба "Крылья Советов" Владислав Сарвели. На 70 минуте в... Читать дальше...

В Египте официально изъявили готовность вывезти за свой счёт тех туристов из России и Украины, что застряли в стране с момента начала спецоперации. Причём что касается украинских туристов, их вывоз будет производиться «в соседние с Украиной страны».

Коротко по Украине.

1. Переговоры между РФ и Украиной пройдут завтра на территории Белоруссии. Москва сегодня еще раз дала понять, что если Киев не примет условия (без каких либо поблажек), то последствия для украинской государственности будут тяжелыми. США заявляют, что в понедельник может начаться вторая фаза операции, включая операции по установлению контроля над Одессой и Киевом, а также окружению группировки ВСУ на Донбассе. В заявлениях шайки Зеленского все больше истеричных ноток и обвинений в адрес Запада... Читать дальше...

Российский предприниматель Олег Тиньков обратился к общественности с просьбой перестать называть его олигархом. Бизнесмен заявил, что ни разу не был в Кремле и не зарабатывал денег, «паразитируя» на госконтрактах и бюджете. Соответствующий пост он опубликовал в своем Instagram.

Сохранить ногу врачам не удалось.

В среднем до польского пограничного пункта Медыка и в Варшаву ежедневно выходят по шесть автобусов, благодаря чему в Эстонию можно эвакуировать 270 человек в день, пишет Postimees, добавляя, что координирует эвакуационные рейсы организация Eesti Pagulasabi.