Новости за 22.01.2023

Часовые тренировки не

всегда эффективны. В некоторых случаях они даже уступают кратковременным. Фитнес-тренер

Сесилия Харрис рассказала, почему стоит отдавать предпочтение семиминутным

сессиям.

Она подчеркнула, что

такие короткие тренировки подавляют чувство голода. Если же человек решил

провести в спортзале час, то желание поесть, наоборот, становится сильнее. Также при

семиминутных занятиях сложнее получить травму.

Огромным преимуществом

является небольшой временной промежуток.

Начиная с вечера 22 января с 21:00 до 21:00 23 января 2022 года в Тульской области возможно ухудшение погоды

Бывший президент московского "Спартака" Андрей Червиченко заявил, что экс-главный тренер петербургского "Зенита" Дик Адвокат является лучшим тренером-иностранцем в истории чемпионатов России. Его слова передает ...

Бывший президент московского "Спартака" Андрей Червиченко заявил, что экс-главный тренер петербургского "Зенита" Дик Адвокат является лучшим тренером-иностранцем в истории чемпионатов России. Его слова передает "Чемпионат".

В Азербайджане за последние сутки зарегистрировано 29 новых случаев заражения коронавирусной инфекцией (COVID-19), 77 человек излечились.

30-летняя жительница Воронежа стала фигуранткой уголовного дела повторно попавшись за рулем в пьяном виде. Как сообщили в пресс-службе ГУ МВД по Воронежской области, женщину, управлявшую «Ладой Гранта», вечером остановили на ул. Жданова сотрудники ДПС. От дамочки было такое амбре, что полицейские сразу поняли – автоледи пьяна. Это доказывало и поведение, и спутанная речь.

Смартфонами Apple пользуются годами, но даже самый надежный и верный девайс в тот или иной момент может подвести.

Валентина Рослякова включили в Книгу рекордов России как самого возрастного ныне живущего участника ВОВ

За период с января по октябрь 2022 года в с/х организациях Рязанского региона среднемесячная зарплата выросла на 14,6% к прошлогоднему показателю, составив 43 486 рублей. В целом по экономике области зарплата увеличилась на 11,6%.

Полицейские Красносельского района устанавливают обстоятельства ДТП на КАД с участием несовершеннолетних

Очередную партию гуманитарного груза собрали для 2-го, 4-го и 5-го батальонов мобилизованных участников специальной военной операции в Калужской области. Организатор гуманитарного конвоя - Мещовский район, сообщает 22 января корреспондент ИА REX со с…

Оффлейнер состава BetBoom Team Егор Nightfall Григоренко в послематчевом интервью оценил текущую форму своей команды, поразмышлял об ошибках, которые он и его тиммейты допускают во время игры, а также рассказал, результаты на каких турнирах он ставит для себя в приоритет, передает Prosports.kz.

Как передает издание Financial Times со ссылкой на свои источники, в ближайшее время власти Аргентины и Бразилии объявят о начале работы над проектом по созданию общей валюты.

Чтобы яички могли удовлетворительно функционировать, необходима температура на два градуса ниже средней температуры тела, то есть 34о С. Именно такой режим поддерживается в мошонке, расположенной вне тела. Об этом "Газете.Ru" рассказал уролог-андролог, руководитель отделения "Центр мужского здоровья" сети центров репродукции и генетики "Нова Клиник" Гусейин Садыков.

Написано заяявление в полицию

Pavel Ermakov publish photo

если хочешь посмотреть с проекта кое-что погорячее, то подписывайся на меня тут boosty.to/ermakovph

Пятикратный обладатель «Золотого мяча» Криштиану Роналду выведет «Аль-Наср» на поле с капитанской повязкой в дебютном официальном матче за клуб из Эр-Рияда.

22 января - Yakutsk.ru. Звезда Большого театра Анастасия Волочкова отметила свой день рождения в одном из ресторанов Подмосковья. Её пришли поздравить коллеги и звёзды отечественного шоу-бизнеса

Сегодня, 22 января, отмечается 80-я годовщина со дня освобождения Изобильненского округа от фашистов. Территория была оккупирована 173 дня, написал в социальных сетях губернатор Ставропольского края Владимир Владимиров.

Серхио Агуэро стал лучшим игроком 3-го тура Кингс Лиги.

Агуэро выступает за «Куниспор». В 3-м туре он дебютировал за команду и забил гол.

Перед матчем 4-го тура лига вручила Агуэро статуэтку.

Фото: твиттер Кингс Лиги.

Пробоину в трубе с холодной водой на Дунайском проспекте устранили специалисты Водоканала. Около пяти часов вечера 22 января там случилась авария — улица превратилась в настоящую реку.

Если вам нужно очистить микроволновую печь от жира, то обратите внимание на два действенных способа.

Китайский Новый год: традиции и обычаи праздникаСотни миллионов людей по всему миру празднуют Праздник Весны и приход китайского Нового года (Года кролика).

По информации издания Eurogamer Zenimax Online начала запуск рекламной кампании для сюжетной линии этого года в The Elder Scrolls Online. Влиятельные лица и некоторые представители прессы получили таинственное письмо, на котором изображен символ Даэдра (Daedric), Демона Знания, Властелина приливов судьбы, тайн и так далее... Персонаж был один из главных в дополнении Skyrim Dragonborn (игроки могут помнить как собирали для него несколько душ, чтобы получить книгу навыков в Oblivion).