Укрепить сосуды невозможно в помощью какой-то волшебной таблетки, нужно менять образ жизни. Об этом рассказала врач-эндокринолог сети «Клиника Фомина» в Санкт-Петербурге Ксения Власова, передала «Вечерняя Москва».
Врач объяснила, что для укрепления сосудов нужно регулярно заниматься спортом. Физическая активность должна быть не менее 150 минут в неделю.
Кроме того, нужно отказаться от вредных привычек, в частности, от курения. Наконец, важно скорректировать пищевые привычки и делать акцент на овощах и нежирном мясе и рыбе. Читать дальше...
Во вторник суд признал экс-профессора Тартуского университета Вячеслава Морозова виновным в антигосударственной деятельности. Госпрокуратура и КаПо представили обзор этого дела на совместной пресс-конференции.
Сборная Московской области завоевала серебряные медали баскетбольного турнира XII летней спартакиады учащихся России среди юниорок, сообщает пресс-служба министерства физической культуры и спорта Подмосковья.
В Нижнем Новгороде изменится стоимость проезда на общественном транспорте. С 1 июля цена билета на разовую поездку вырастет на 5 рублей. Разбираемся в причинах повышения и рассказываем, как можно сэкономить. Есть запрос Сегодня стоимость проезда в общественном транспорте при оплате наличными – 35 рублей, при оплате картой – 30 рублей, а с 1 июля будет 40 и 35 рублей соответственно.
В Архангельской области и НАО активизировались мошенники, которые звонят от имени работников Социального фонда, пытаясь получить доступ к персональным данным граждан. Региональное Отделение СФР призывает жителей Поморья не поддаваться на манипуляции злоумышленников, чтобы не стать их жертвой.
«Все средства хороши» / «Честная игра» ("Fair Play"), реж. Хлои Домон В своем дебютном полном метре режиссерка Хлои Домон обходится почти без обнаженной натуры, однако здешняя психологическая мясорубка все равно…
Сотрудники Следственного комитета выяснили, что массовые отравления в Москве были вызваны салатом с фасолью от одного производителя. Генерального директора компании задержали.
В конце мая в Краснодарском крае состоялась очередная Агропромышленная выставка-ярмарка «Золотая Нива». Свыше 26 тысяч посетителей смогли познакомиться с инновационными решениями, адресованными специалистам сельскохозяйственной отрасли: технологиями, удобрениями и средствами защиты посевов, новыми сортами и гибридами растений.
Несколько сотен неисправных деталей могли оказаться в самолетах Boeing 737 Max. Об этом сообщает Bloomberg со ссылкой на претензию инспектора по качеству Boeing Сэма Мохока, направленную в Управление по охране…
Поручение доведут до кабмина.
Президент России заявил, что поручит правительству не учитывать северные надбавки при расчете повышенного налога на доходы физических лиц. Слова Владимира Путина привели журналисты ТАСС.
Отмечается, что такое заявление Владимир Путин
Меломаны со всей страны стали участниками трёхдневного фестиваля под открытым небом в Тульской области. На музыкальной площадке звучали хиты как начинающих артистов, так и популярных — Zoloto, Вячеслава Бутусова, The Hatters и Хаски. Более 5,5 тысяч абонентов оператора посетили мероприятие — к таким выводам пришли эксперты МегаФона, проанализировав обезличенные данные по использованию дата-трафика с базовых станций.
В минувшие выходные в 70 км от Тулы, в посёлке Бунырево, прошёл один из самых крупных фестивалей в России ... Читать дальше...
Британский политик, глава партии Reform UK (Реформы Великобритании) Найджел Фарадж заявил, что положительный отзыв о Гитлере со стороны одного из кандидатов от его партии на выборах является ошибкой при проверке политиков перед их выдвижением на парламентские выборы. Об этом пишет Politico.
Службы Рязани сейчас переведены на усиленный режим работы. Более десятка снесенных деревьев, обломанные ветки, сломанные опоры светофоров. Вечером 17 июня на город обрушился тропический ливень с градом и штормовым ветром.