Всего 15 минут для счастья: как правильно вести антистресс-дневник
Для снятия стресса стоит начать вести дневник и записывать туда свои переживания. И делать это нужно не менее трех-четырех раз в неделю. Об этом рассказала психолог и сексолог Александра Миллер в разговоре с 5-tv.ru.
Читать дальше...