Здоровое питание защищает от тревожности
Полезные продукты в рационе снижают риск тревожности на 74%, уверены ирландские ученые. С тревожными расстройствами ежегодно сталкивается каждый пятый человек. Это одна из самых распространенных проблем психического здоровья во всем мире. Даже после терапии и лекарств многие люди продолжают страдать от тревоги, что сильно влияет на качество жизни. В новом исследовании ученые опросили 255 человек, […]